1-4 Mata Pintar MyWW Hijau, Biru dan Ungu setiap hidangan.
- Kamut Kembung Organik Arrowhead Mills.
- Bijirin Cascadian Farm Organic Purely O.
- Oat Bijirin Penuh Panggang Asli Cheerios.
- Cheerios Oat Bijirin Penuh Rempah Labu.
- Bijirin Beras Panggang Chex Oven.
- Bijirin Vitality Almond Vanila Fit & Aktif.
- Gandum Mini Frosted.
Apakah bijirin WW point terendah?
Panduan Bijirin Titik Rendah Pemerhati Berat
- Kelloggs Crispix Original – setiap 1 cawan (29g)
- Kerepek Kakao Beras Perang Satu Darjah – untuk 2/3 cawan (30g)
- Beri Merah K Khas Kelloggs – setiap 1 cawan (31g)
- General Mills Multigrain Cheerios – untuk 1 cawan (29g)
- Kelloggs Original K Special – setiap 1 cawan (31g)
- Bunnies Berry Organik Annie - untuk 3/4 cawan (28g)
Apakah yang disyorkan Weight Watchers untuk sarapan pagi?
Idea Sarapan Pemerhati Berat dengan Mata Pintar
- Biskut Pemerhati Berat dan Kuah.
- Mangkuk Sarapan Sosej dan Telur.
- Buah-buahan dan Yogurt Parfaits.
- Muffin Yogurt Greek Coklat Kurus.
- Blueberry dan Cream French Toast.
- Gulung Kayu Manis Karamel.
- Sandwic Sarapan Peti Sejuk beku.
- Bubble Up Breakfast Casserole.
Berapakah mata bijirin K Khas pada Pemerhati Berat?
4
Adakah susu badam percuma pada Weight Watchers?
(Hanya semak label untuk memastikan kerana fakta pemakanan boleh berbeza-beza berdasarkan jenama.)…Berapa banyak SmartPoints dalam susu bukan tenusu?
| Susu berasaskan tumbuhan | SmartPoints setiap hidangan 1 cawan |
|---|---|
| Susu badam (tanpa gula) | 1 nilai SmartPoints |
Berapa banyak mata WW ialah bar Rx?
Ia pasti lebih menyeronokkan dan adil (kepada saya) melakukannya dengan cara ini. Sekiranya saya makan lagi Rx Peanut Butter Bar sekali lagi, saya akan tetap mengiranya sebagai 2 mata sahaja.
Berapa banyak mata WW ialah bar jenis?
8 Mata Pintar
Apakah gula-gula yang terbaik untuk dimakan pada Weight Watchers?
Coklat klasik
- Twizzlers Twist: 2 nilai SmartPoints, Saiz Snek: 1 nilai SmartPoints.
- Saiz Penuh Asal Skittles: 13 nilai SmartPoints, Saiz Keseronokan: 2 nilai SmartPoints.
- Airheads Saiz penuh: 3 nilai SmartPoints, Mini: 2 nilai SmartPoints.
- BERKAITAN: Apa yang perlu diketahui tentang gula dan pemanis.
Adakah kentang percuma di Weight Watchers?
300+ makanan ZeroPoint termasuk buah-buahan, sayur-sayuran bukan berkanji, telur, dada ayam, dada ayam belanda, ikan, kerang, kekacang, kekacang, tauhu, tempe, yogurt kosong tanpa lemak, pasta gandum, bijirin dan kentang.
Bolehkah anda makan nasi pada Weight Watchers?
Secara umum, nasi bijirin panjang seperti basmati dan melati adalah yang terbaik untuk pilaf, nasi goreng dan hidangan lain di mana bijirin harus diasingkan. Mereka juga merupakan pilihan terbaik untuk hanya menambah kanji ke dalam pinggan makanan. Beras bijirin sederhana lebih baik untuk paella, kaserol dan puding beras.