- Kertas – Seperti yang telah disebut oleh penjawab Quora, menggunakan tangan anda untuk mengerutkan kertas menjadi bola padat kecil adalah latihan yang baik.
- Picit bola - Anda tidak perlu membeli bola pelatih khas untuk melatih tangan anda, anda boleh menggunakan mana-mana bola yang anda mahukan.
- Picit apa-apa – Angkat sesuatu… dan picit!
Nasihat Tangan untuk Menjaga Tangan Anda
- Jangan Klip Terlalu Rendah. Mulakan dengan meletakkan gunting—jangan tolak ke dalam—pada kuku anda dan klip tidak lebih daripada tiga hingga empat kali setiap kuku mengikut lengkung semulajadinya, kata Williams.
- Smooth The Edge.
- Tolak Kutikula Anda.
- Jangan Main Hangman.
- Buff Mereka Retak.
Apa yang membuatkan lelaki kelihatan lebih maskulin?
Salah satu perkara terpantas yang boleh anda lakukan untuk kelihatan lebih maskulin adalah dengan membiarkan rambut muka anda tumbuh. Menumbuhkan janggut dan/atau misai adalah cara yang pasti untuk kelihatan lebih maskulin. Wanita tidak menumbuhkan janggut.
Bagaimana anda boleh menjadi maskulin yang mungkin?
Tanpa berlengah lagi, berikut ialah sembilan perkara leverage tertinggi yang boleh anda lakukan untuk mengembangkan kelebihan maskulin anda dengan lebih berkesan.
- Kehadiran.
- Keghairahan dan keamatan.
- Memupuk arah tuju.
- Bercakap benar anda.
- Berhenti mendahulukan keperluan orang lain daripada keperluan anda sendiri.
- Benarkan diri anda selesa duduk dengan ketegangan sosial.
Bagaimana saya boleh kelihatan lebih kacak?
Cara Kelihatan Kacak: 10 Langkah Mudah untuk Lebih Menarik
- Amalkan rutin penjagaan muka biasa.
- Mengurangkan dan mencegah kedutan.
- Fokus pada mata.
- Menghilangkan bintik hitam.
- Dapatkan potongan rambut yang betul.
- Fokus pada gigi anda.
- Bersenam dengan kerap.
- Diet dan pemakanan.
Apakah jenis wajah lelaki yang paling menarik?
bujur
Potongan muka yang manakah paling menarik?
Pasti kita kenal orang yang cantik dengan muka berbentuk empat segi, muka bulat dan sebagainya. Tetapi bentuk hati, sebaliknya lebih dikenali sebagai muka berbentuk V, telah terbukti secara saintifik sebagai bentuk muka yang paling menarik secara visual untuk dimiliki.
Adakah bahu lebar menarik pada seorang lelaki?
Kajian oleh Universiti Cambridge terhadap lebih 700 wanita mendapati bahu lebar adalah aset lelaki yang paling menarik.
Mengapa bahu lelaki melebar?
Semasa akil baligh, testosteron menyebabkan bahu kita membesar, manakala estrogen menyebabkan pinggul kita membesar. Di samping itu, lebih ramai lelaki maskulin secara semula jadi mempunyai lebih banyak reseptor androgen di sekeliling ikat pinggang bahu mereka, menjadikan mereka mengembangkan otot yang lebih besar di bahagian atas belakang, dada dan bahu mereka.
Adakah testosteron menjadikan bahu anda lebih lebar?
Agak jelas bahawa mempunyai bahu yang lebar dan berotot adalah sifat maskulin. Testosteron menyebabkan bahu kita membesar, di mana estrogen biasanya menyebabkan pinggul kita membesar.
Adakah berjalan kaki mengurangkan lemak bahagian atas badan?
Ini mempunyai dua faedah: Pertama, ia membakar beberapa kalori lagi, yang membantu sebarang lemak berlebihan tertanggal dengan lebih cepat. Dan kedua, ia mengurangkan goncangan dengan membina jisim otot tanpa lemak dan mencipta rupa yang lebih terpahat di lengan atas anda.
Adakah bahu anda mengecil apabila anda menurunkan berat badan?
Jadi, apabila anda menurunkan berat badan, anda membakar lemak dari seluruh badan anda, yang akhirnya menjadikan bahu anda, bersama-sama dengan bahagian lain badan anda, lebih langsing. Namun, jika anda mempunyai tulang yang tebal dan lebar, disebabkan genetik, bahu anda tidak mungkin mengecil walaupun anda cuba menurunkan berat badan.