Dataran Bakers
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Untuk Saiz Hidangan 1 Hidangan | |
| Berapa banyak kalori dalam Roti Bakar, 2 Keping, Putih, Mentega? Jumlah kalori dalam Roti Bakar, 2 Keping, Putih, Mentega: Kalori 310 | Kalori daripada Lemak 126 (40.6%) |
| % Nilai harian * |
Berapa banyak kalori sekeping roti putih dan mentega?
Wilayah: AS
| Melayan | Bahan | Kalori |
|---|---|---|
| 1 keping | roti putih | 67 |
| 1 sudu besar | mentega | 102 |
Berapa banyak lemak dalam roti mentega?
Fakta pemakanan
| Jumlah per hidangan | 1 keping | |
|---|---|---|
| Kalori | tiada nilai | 70 |
| Jumlah lemak | 0.5g | 1% |
| Lemak tepu | 0g | 0% |
| Lemak Trans | 0g | tiada nilai |
Berapa banyak kalori dalam 2 keping roti bakar putih?
Terdapat 129 kalori dalam Roti Putih Panggang (2 keping).
Berapa banyak kalori dalam sekeping roti wholemeal dengan mentega?
Tenaga: 153 kalori
| Protein | 3.5g |
|---|---|
| Karbohidrat | 15.3g |
| gemuk | 9.1g |
Berapa banyak mentega yang anda letakkan pada sekeping roti?
Cuba parut mentega anda untuk pilihan yang mudah disebarkan. Lakukan ini untuk kira-kira 1/8-1/4 batang mentega anda untuk menampung 2-4 keping roti bakar. Daripada mencedok mentega dengan pisau anda, cuma taburkan mentega pada roti bakar anda. Kemudian, gunakan pisau anda untuk menyebarkan kepingan parut pada roti.
Adakah 2 keping roti akan membuat saya gemuk?
Satu kajian terhadap 9,267 orang mendapati bahawa makan dua keping (120 gram) roti putih setiap hari dikaitkan dengan risiko 40% lebih besar untuk penambahan berat badan dan obesiti (14).
Berapa banyak kalori dalam 2 keping roti putih dengan mentega? Sekeping purata roti putih dengan taburan mentega sederhana mempunyai 165 kalori. Kalori daripada Menambah Mentega atau Marjerin pada Hirisan Roti Anda . Berapa banyak kalori dalam roti putih?
Berapa banyak lemak dalam sekeping roti putih?
Lemak dalam Roti Putih. Pilihan kegemaran untuk istilah "Roti Putih" ialah 1 keping Roti Putih yang mempunyai kira-kira 0.8 gram lemak. Jumlah lemak, lemak tepu dan lemak lain untuk pelbagai jenis dan saiz hidangan Roti Putih ditunjukkan di bawah. Lihat nilai pemakanan lain (seperti Kalori atau Karbohidrat) menggunakan penapis di bawah:
Berapa banyak kalori dalam sekeping roti wholemeal?
Dengan sekeping roti wholemeal yang mengandungi hanya 76 kalori dan 0.9 gram lemak, dan sekeping roti putih hanya menyediakan 77 kalori dan 0.6g lemak, makan roti tidak akan menjadikan anda gemuk. Berapa banyak kalori dalam sekeping roti? Berapakah kalori 2 biji telur goreng?
Apakah jenis roti yang mempunyai kurang kalori daripada roti putih?
Satu kajian terhadap 9,267 orang mendapati bahawa makan dua keping (120 gram) roti putih setiap hari dikaitkan dengan risiko 40% lebih besar untuk penambahan berat badan dan obesiti (14). Roti apa yang kurang kalori? Roti bijirin bercambah seperti barisan Ezekiel oleh Food For Life juga merupakan pilihan yang baik.