Bagi kebanyakan penari, lepuh, bunion dan jagung adalah perkara biasa; hasil yang tidak dapat dielakkan daripada kaki yang dimampatkan menjadi kasut pointe yang tidak dapat dielakkan. Malah melakukan pembedahan kecil ke atas diri mereka sendiri - menyerang daging mati di kaki mereka dengan gunting dan pisau cukur.
Apakah maksud kaki buruk dalam balet?
kaki buruk masuk apabila seseorang berjalan dengan jari kakinya (dipanggil releve dalam balet.) Berikut ialah contoh kaki yang baik: Seperti yang anda lihat, gerbang kaki melengkung dan lebih ditolak ke hadapan. Anda juga boleh melihat ini apabila penari balet menghalakan kakinya ke tepi, atau dalam "tendu".
Bagaimanakah seorang ballerina berdiri di atas jari kakinya?
Kasut Pointe memberikan sokongan yang diperlukan untuk menari jari kaki dengan membenarkan penari memindahkan sebahagian daripada beratnya ke kasut di dua tempat kritikal, di bawah gerbang dan di sekeliling jari kaki. Kotak jari kaki menutup rapat jari kaki, supaya penari berdiri di atas platform berbentuk bujur di hujungnya.
Apa itu kaki sabit?
Sickling, seperti yang digunakan dalam balet dan bentuk tarian lain, merujuk kepada apabila kaki penari salah bentuk sedemikian rupa sehingga ia sebenarnya dicedok dengan tumit terlalu jauh ke belakang. Walaupun ia mempunyai istilahnya sendiri, ia bukan kualiti yang diingini untuk seorang penari atas pelbagai sebab: ia tidak meningkatkan barisan anda dan ia juga tidak berfungsi.
Bagaimanakah saya boleh mendapatkan Arches yang baik?
Letakkan jari anda di atas pangkal jari kaki kaki anda yang cedera dan tarik jari kaki anda ke arah tulang kering anda sehingga anda merasakan regangan pada gerbang kaki anda. Dengan tangan anda yang lain, urut bahagian bawah kaki anda, bergerak dari tumit ke arah jari kaki anda. Lakukan ini selama 3 hingga 5 minit. Mulakan dengan lembut.
Apakah pengusung kaki yang terbaik?
Arch Genie menamakan dirinya sebagai "The Original Foot Arch Stretcher." Sukar untuk mengatakan sama ada dakwaan ini benar, tetapi pastinya ia adalah yang paling popular di pasaran. Jika anda sedang mencari pengusung yang telah diuji masa oleh penari di seluruh dunia, Arch Genie mungkin pilihan terbaik untuk anda.