Jika anda menggunakan Fitbit Ionic™, Alta HR, Charge 2, Blaze atau Surge, anda boleh mendapatkan bacaan kadar denyutan jantung yang lebih baik semasa bersenam dengan memakai band supaya selamat, tetapi tidak terlalu ketat dan memakainya lebih tinggi pada pergelangan tangan anda (kira-kira 2- 3 lebar jari di atas tulang pergelangan tangan anda). Turunkan ikatan pada pergelangan tangan anda dan longgarkannya selepas bersenam.
Bolehkah memakai Fitbit menyebabkan kanser?
Ini semua membawa kita kepada soalan: adakah Fitbits dikaitkan dengan peningkatan risiko kanser? Fitbits memancarkan sinaran RF dan EMF bukan pengion. Pendedahan yang berpanjangan kepada kedua-dua ini, walaupun pada tahap yang sangat rendah telah diketahui dikaitkan dengan kanser.
Patutkah saya memakai fitbit pada tangan dominan?
Untuk peranti berasaskan pergelangan tangan, adalah penting untuk menentukan sama ada anda memakai peranti pada pergelangan tangan dominan atau bukan dominan anda semasa persediaan: Tetapan pergelangan tangan yang dominan mengurangkan kepekaan pengiraan langkah dan harus mengurangkan sebarang pengiraan berlebihan langkah apabila badan anda tidak bergerak. .
Adakah Fitbit berfungsi di dalam poket anda?
Kedua-duanya mencatatkan jumlah langkah yang sama seperti ketika saya berjalan dengannya di pergelangan tangan saya. Kelebihan: Mudah, cepat, mendaftarkan langkah yang tepat. Keburukan: Mudah hilang jika poket anda tidak berzip, anda boleh terlupa untuk memakainya semula, boleh meninggalkannya di dalam poket anda apabila anda pergi mencuci pakaian anda.
Bolehkah saya memakai Fitbit saya semasa mandi?
Semua penjejak dan jam tangan Fitbit adalah kalis air, yang bermaksud ia kalis hujan dan kalis percikan serta boleh tahan walaupun dengan senaman yang paling berpeluh. Anda boleh berenang atau mandi dengan peranti Fitbit tertentu. Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang memakai peranti Fitbit anda, lihat halaman Pakai dan Penjagaan kami.
Lengan apa yang harus saya pakaikan Fitbit saya?
Walaupun sesetengah penjejak kecergasan, seperti Fitbits, membenarkan anda memasukkan pergelangan tangan yang anda gunakan penjejak (dan tangan mana yang merupakan tangan dominan anda), ramai yang tidak — jadi, untuk selamat, pakaikannya pada tangan anda yang bukan dominan.
Bolehkah saya memakai Fitbit saya secara terbalik?
Malangnya, pemakaian yang salah boleh menjejaskan prestasinya. Anda mahu ia dipasang rapat di dada anda, sensor berpusat di hadapan anda. Ia juga harus berada di sebelah kanan ke atas. Menurut pengurus produk Garmin, tali dada tidak akan berfungsi sebaik mungkin jika ia dipakai terbalik.
Bolehkah saya memakai Fitbit saya di tempat lain selain pergelangan tangan saya?
Satu-satunya cara rasmi Fitbit untuk menggunakan Fitbit tanpa ia berada di pergelangan tangan anda ialah Inspire (tanpa HR) dan klip murah yang mereka jual untuknya. Pastikan anda memberitahu tetapan apl yang anda gunakan klip untuk peletakan. Mereka mencadangkan tali pinggang, coli atau poket anda sebagai pilihan peletakan.
Bolehkah saya memakai fitbit pada buku lali?
Anda boleh menggunakan Fitbit anda pada buku lali anda jika anda mahu. Walau bagaimanapun, berbuat demikian bermakna anda tidak mempunyai akses kepada maklumat seperti kadar denyutan jantung anda. Anda hanya mempunyai keupayaan untuk melihat kiraan langkah anda.
Mengapa Fitbit saya menyakiti pergelangan tangan saya?
Produk Fitbit mengandungi peralatan elektrik yang boleh menyebabkan kecederaan jika tidak dikendalikan dengan betul. Jika anda berasa pedih, kesemutan, kebas, terbakar atau kekakuan di tangan atau pergelangan tangan anda semasa atau selepas memakai produk, sila hentikan penggunaan dengan segera.
Adakah jalur fitbit Putih menjadi kotor?
Band Fitbit agak mahal tetapi pasti berbaloi untuk diperoleh kerana ia tahan lama dan tahan lebih lama daripada jalur kos rendah! Saya mendapat jalur putih dan telah memakainya selama kira-kira 3 minggu dan ia tidak mendapat sebarang kesan kotor.
Sekiranya Fitbit saya meninggalkan kesan?
Nasihat Fitbit untuk apa yang dipanggil Fitbit Rash: tanggalkannya. Sebarang tanda ruam akan "selesai dengan cepat apabila pengguna berehat dari peranti, biasanya dalam beberapa jam atau hari." Syor Fitbit datang selepas beberapa aduan bahawa gelang penjejakan metrik terbarunya menyebabkan kerengsaan kulit.
Adakah terdapat Fitbit Charge 4?
Fitbit Charge 4 tiba pada 15 April 2020, berharga $149.95 / £129.99 / AU$229.95 / AED 699 – sama seperti Fitbit Charge 3 semasa pelancaran.
Adakah fitbit kalis air?
Bagaimanakah cara membersihkan skrin Fitbit saya?
Untuk membersihkan Fitbit, mulakan dengan mengalih keluar penjejak daripada jalur itu. Basahkan kapas dengan alkohol gosok dan lap permukaan penjejak perlahan-lahan, kemudian keringkan dengan kain mikrofiber dan ketepikan.
Bagaimanakah saya dapat memanfaatkan Fitbit saya sepenuhnya?
Fitbit Charge HR adalah tepat 84 peratus masa, dan Basis Peak adalah tepat 83 peratus masa itu. Para penyelidik mendapati bahawa semakin sukar seseorang bersenam, semakin kurang tepat penjejaknya. Fitbit cenderung untuk meremehkan kadar denyutan jantung, manakala Asas melebihkannya.
Bagaimanakah Fitbits mengira langkah?
Fitbit menggunakan pecutan 3 paksi bersama-sama dengan algoritma pengiraan langkah untuk menjejaki langkah anda dan pergerakan lain. Apabila dipakai pada badan anda, pecutan menukar pergerakan fizikal anda kepada ukuran digital.
Bolehkah saya memakai Fitbit versa saya di bahagian dalam pergelangan tangan saya?
Sebaliknya di bahagian dalam pergelangan tangan? tidak pasti, tetapi pastikan anda menggunakan pelindung skrin! Jejak saya sebaliknya tidur lebih baik di bahagian dalam pergelangan tangan saya. Tetapi itu mungkin lebih berkaitan dengan bagaimana ia terletak pada kulit saya apabila saya tidur.
Bolehkah Fitbit membakar kulit anda?
Produk Fitbit boleh menyebabkan kerengsaan kulit. Jika anda berasa pedih, kesemutan, kebas, terbakar atau kekakuan di tangan atau pergelangan tangan anda semasa atau selepas memakai produk, sila hentikan penggunaan dengan segera.
Apakah lampu hijau pada Fitbit?
Ia berfungsi dengan memancarkan LED hijau pada kulit anda dan mengukur perubahan kecil dalam warna yang berlaku apabila jantung anda mengepam. Anda boleh melihat lampu berkelip apabila anda menanggalkannya: ia menyala secara berterusan, sepanjang siang dan malam, walaupun anda tidak dapat melihat atau merasakannya.
Seberapa ketat jam tangan pintar itu?
Jalur itu hendaklah selesa tetapi selesa, seperti yang ditunjukkan di bawah. Menurut Apple, memakai Apple Watch anda dengan kesesuaian yang betul — “tidak terlalu ketat, tidak terlalu longgar dan mempunyai ruang untuk kulit anda bernafas” — akan membuatkan anda selesa dan membiarkan penderia melakukan tugas mereka.
Adakah Fitbit saya terlalu longgar?
Pastikan talinya selesa sepanjang masa. Jangan pakai Fitbit terlalu longgar: Menyimpannya terlalu longgar pada pergelangan tangan anda—supaya ia meluncur dan tidak mengekalkan sentuhan dengan kulit anda—akan menghasilkan bacaan yang tidak tepat semasa pergerakan anda dan untuk kadar denyutan jantung anda.
Seberapa ketat Fitbit anda pada pergelangan tangan anda?
Letakkan Fitbit supaya selebar satu jari di atas tulang pergelangan tangan anda. Ketatkan jalur supaya Fitbit selesa, tetapi tidak terlalu ketat sehingga ia tidak boleh bergerak sedikit.
Adakah Fitbit versa selesa dipakai?
Fitbit Versa adalah nipis dan ringan dan anda hampir tidak dapat melihatnya pada pergelangan tangan anda. Memang selesa. Saya dengan yakin boleh mengatakan bahawa Versa ialah Fitbit boleh pakai yang paling selesa — jam tangan pintar atau penjejak kecergasan — pernah saya gunakan. Walaupun pada pergelangan tangan tulang saya, Versa terasa baik.
Di manakah anda meletakkan penjejak kecergasan pada pergelangan tangan anda?
Jika anda telah membeli penjejak kecergasan yang dimaksudkan untuk dipakai pada pergelangan tangan anda, pastikan anda memakainya pada tangan anda yang bukan dominan. Oleh itu, jika anda tangan kanan, penjejak aktiviti anda hendaklah dipakai di tangan kiri anda (dan sebaliknya).