Berapa banyak mata stik pada Weight Watchers?

Lelaki dengan daging:

SteakSaizNilai PointsPlus
Sirloin3 oz5
Sirloin yang dipangkas3 oz3
Stik sayap tanpa lemak3 oz4
T-tulang3 oz7

Berapa mata Weight Watchers ialah stik jalur NY?

Apabila saya memasukkan "New York Steak" dalam pembina resipi (yang saya dapat), ia mengatakan bahawa satu hidangan 4 auns ialah 7 Mata Pintar WW.

Berapa banyak mata stik pada WW Blue Plan?

Stik daging lembu masak tanpa lemak (3oz) yang tinggi protein, rendah lemak tepu dan gula berfungsi di 3 SmartPoints.

Adakah stik jalur sihat?

Mengetahui potongan stik yang kurus boleh membantu anda mengurangkan jumlah lemak tepu dalam diet anda. Makan terlalu banyak lemak tepu boleh meningkatkan kolesterol darah anda serta risiko penyakit jantung dan strok. Pilihan kurus termasuk sirloin, strip steak, flank steak dan tenderloin.

Berapa banyak mata pemerhati berat ialah stik ribeye?

Halaman ini menunjukkan mata Pemerhati Berat untuk restoran Ponderosa. Selain nilai ini, anda juga boleh mencari maklumat pemakanan restoran. Terdapat 2 lajur mata….Kumpulan Menu.

Item Menu8 oz. Tulang rusuk mata
SPts20
Pts+16
Orig Pts16
Cal600

Apakah daging yang baik untuk Pemerhati Berat?

Dada ayam, tanpa kulit, tanpa tulang, utuh, dikisar atau dihiris deli, mentah, dimasak atau diasap dalam sos atau rempah ratus bernilai SmartPoints®. Ayam atau ayam belanda yang dikisar mesti dilabel "payudara" atau "lebih kurus" atau sekurang-kurangnya 98% bebas lemak/2% lemak. Daging deli mestilah ayam tanpa kulit atau dada ayam belanda.

Apakah perbezaan antara pelan WW biru dan hijau?

Apakah perbezaan antara Hijau, Biru dan Ungu? Setiap pelan makanan mempunyai keseimbangan makanan SmartPoints® dan ZeroPoint™: Hijau mempunyai Bajet SmartPoints yang besar dan 100+ makanan ZeroPoint (buah-buahan dan sayur-sayuran). Biru mempunyai Bajet SmartPoints yang sederhana dan 200+ makanan ZeroPoint (buah-buahan, sayur-sayuran dan protein tanpa lemak).

Berapa banyak kalori dalam 4 auns stik jalur New York?

Terdapat 220 kalori dalam PRE New York Strip Steak (4 oz (113 g).

Berapa banyak kalori dalam stik jalur panggang?

Kalori. Satu hidangan stik jalur 3-auns mengandungi 155 kalori. Memanggangnya dengan kaedah panas kering tanpa sebarang perapan tambahan adalah cara terbaik untuk mengekalkan kiraan kalori.

Berapa banyak mata Pemerhati Berat adalah kekalahan?

Burger

Mata Gaya BebasPointsPlus
Whopper w/o Keju2218
Sebiji Burger King Whopper w/o Cheese mengandungi 22 Weight Watchers Freestyle Points, 22 WW SmartPoints dan 18 WW PointsPlus. Lihat Pemakanan/Alergen
Whopper w/ Keju2520

Berapa mata untuk daging kornet pada pemerhati berat?

WW POINTS® UNTUK ITEM DAGING HIDANGAN SAIZ POINTS® daging kornet, dimasak 3 oz 6 daging kornet daging tengah hari, dihiris 3 oz 2 kotto salami, daging lembu 1 oz 1 mata bulat, kurus, mentah 4 oz 4

Apakah jumlah mata terendah yang boleh anda perolehi pada Weight Watchers?

Ini adalah cara yang baik untuk mempelajari kawalan tanpa kekurangan. Apakah jumlah mata terendah pada Weight Watchers? Elaun mata harian terendah pada Biru ialah 23 SmartPoints.

Berapa banyak mata untuk Alligator pada pemerhati berat?

WW POINTS® UNTUK ITEM PERMAINAN SAIZ SAIZ POINTS® daging buaya 3 oz 4 bison, dikisar, kuali panggang 3 oz 5 bison, dikisar, mentah 4 oz 7 bison, daging, mentah 4 oz 3

Daging manakah yang terbaik untuk dimakan pada Weight Watchers?

WEIGHT WATCHERS dan PointsPlus® ialah tanda dagangan berdaftar Weight Watchers International, Inc.Man up with meat: Apakah daging terbaik untuk dimakan pada Weight Watchers? Daging lembu yang dikisar tanpa lemak “Daging lembu yang dikisar dimuatkan dengan zat besi, zink dan protein; Ia sentiasa baik untuk mempunyai beberapa nutrien untuk menambah nutrien pada makanan, "kata Mohr.