The HOCD Thoughts Feel Real People with HOCD sering dilemparkan oleh obsesi mereka, dan terangkan bahawa pemikiran itu "terasa sangat nyata." Kenapa begitu? Jawapannya melibatkan ketakutan, pengulangan, dan kuasa tabiat mental. Orang yang mempunyai HOCD terlalu menumpukan pada reaksi mereka terhadap lelaki berbanding wanita.
Adakah pemikiran mengganggu menjadi lebih teruk?
Fikiran yang mengganggu ialah pemikiran yang seolah-olah tersekat dalam fikiran anda. Mereka boleh menyebabkan kesusahan, kerana sifat pemikiran itu mungkin menjengkelkan. Ia juga mungkin berulang dengan kerap, yang boleh memburukkan lagi kebimbangan.
Apakah tanda-tanda pemikiran mengganggu?
Mereka biasanya tidak berbahaya. Tetapi jika anda taksub tentang mereka sehingga mengganggu kehidupan seharian anda, ini boleh menjadi tanda masalah kesihatan mental yang mendasari. Fikiran mengganggu boleh menjadi gejala kebimbangan, kemurungan, atau gangguan obsesif-kompulsif (OCD).
Adakah kebimbangan menyebabkan pemikiran tidak rasional?
Pemikiran tidak rasional boleh muncul dalam pelbagai bentuk. Ia licik seperti itu. Walaupun pemikiran tidak rasional boleh dikaitkan dengan banyak diagnosis kesihatan mental, ia paling kerap muncul dengan kebimbangan.
Apakah yang dilakukan oleh kebimbangan terhadap pemikiran?
Kebimbangan boleh mengaktifkan kawasan dalam otak anda yang mengesan dan bertindak balas terhadap ancaman. Pada masa yang sama, kebimbangan mungkin menghalang aktiviti di bahagian otak anda yang menguruskan reaksi anda terhadap ketakutan dan tekanan. Nasib baik, rawatan kesihatan mental bersama-sama dengan kesedaran dan meditasi boleh membantu menguruskan gangguan kecemasan.
Adakah fobia adalah penyakit mental?
Fobia adalah gangguan mental yang boleh didiagnosis. Orang itu akan mengalami kesusahan yang teruk apabila berhadapan dengan sumber fobia mereka. Ini boleh menghalang mereka daripada berfungsi secara normal dan kadangkala membawa kepada serangan panik.
Apakah jenis tingkah laku yang boleh ditimbulkan oleh fobia?
Walaupun fobia tertentu mungkin kelihatan bodoh kepada orang lain, ia boleh memusnahkan orang yang mempunyainya, menyebabkan masalah yang menjejaskan banyak aspek kehidupan. Pengasingan sosial. Mengelakkan tempat dan perkara yang anda takuti boleh menyebabkan masalah akademik, profesional dan perhubungan.
Adakah ADHD adalah gangguan kecemasan?
Walaupun kebimbangan dan ADHD mungkin berlaku bersama, ADHD bukanlah gangguan kecemasan. Kadangkala, kebimbangan boleh berlaku secara bebas daripada ADHD. Pada masa lain, ia boleh menjadi akibat daripada hidup dengan ADHD. Seseorang yang mempunyai ADHD dan terlepas tarikh akhir bekerja atau terlupa untuk belajar untuk peperiksaan penting boleh menjadi tertekan dan bimbang.