Sesetengah buah-buahan dan sayur-sayuran mentah boleh memburukkan cirit-birit. Cuba sup yang dibuat dengan petua asparagus yang dimasak, bit, lobak merah, zucchini yang dikupas, cendawan atau saderi; Puri tomato; atau kentang panggang tanpa kulit. Elakkan minuman berkafein, beralkohol atau berkarbonat dan makanan yang sangat panas atau sejuk.
Apakah sup yang baik untuk cirit-birit?
Apabila anda mengalami cirit-birit, anda kehilangan cecair bersama-sama dengan garam dan mineral lain yang mengekalkan keseimbangan cecair dalam badan anda. Sup berasaskan sup membantu menggantikan garam dan cecair untuk mengelakkan dehidrasi. Cuba sup ayam, daging lembu atau sayur-sayuran. Makanan lembut dan hambar, seperti pisang, adalah yang terbaik apabila anda mengalami cirit-birit.
Bolehkah tomato dalam tin menyebabkan cirit-birit?
Disebabkan kehadiran lebihan kandungan berasid dan berminyak, tomato pasti akan membuat perut anda berkeroncong. Ini boleh menyebabkan cirit-birit pada orang yang mengalami intoleransi tomato.
Adakah tomato baik untuk cirit-birit?
Makan makanan yang tinggi kalium dan natrium untuk menggantikan mineral yang hilang akibat cirit-birit. Makanan tinggi kalium termasuk aprikot, alpukat, pisang, tomato dalam tin, oren, pear, kentang dan ubi keledek (terutamanya yang dibakar) dan jus tomato.
Apa yang perlu saya makan untuk makan malam dengan cirit-birit?
Makanan hambar yang boleh membantu dengan cirit-birit termasuk:
- bijirin panas, seperti oat, krim gandum, atau bubur nasi.
- pisang.
- sos epal.
- nasi putih kosong.
- roti atau roti bakar.
- kentang rebus.
- keropok lekor tanpa perasa.
Adakah Pasta OK apabila anda mengalami cirit-birit?
Makan Apabila Anda Mengalami Cirit-birit Jika anda mengalami cirit-birit yang sangat teruk, anda mungkin perlu berhenti makan atau minum produk tenusu selama beberapa hari. Makan produk roti yang diperbuat daripada tepung putih yang ditapis. Pasta, nasi putih dan bijirin seperti krim gandum, farina, oat dan emping jagung adalah OK.
Bolehkah saya makan telur rebus jika saya cirit-birit?
Ya, dalam kebanyakan individu yang mengalami cirit-birit, telur membantu melambatkan pergerakan usus dan membantu pesakit pulih lebih cepat daripada cirit-birit. Memasaknya menjadikannya lebih mudah dihadam. Jadi, seseorang boleh makan telur rebus apabila mereka mengalami cirit-birit, dengan syarat mereka tidak alah kepada telur.
Apa keburukan makan tomato?
Tomato dibungkus dengan alkaloid yang dipanggil solanin. Penyelidikan yang konsisten menunjukkan bahawa pengambilan tomato yang berlebihan boleh mengakibatkan bengkak dan sakit pada sendi kerana ia dibungkus dengan alkaloid yang dipanggil solanine. Solanine bertanggungjawab untuk membina kalsium dalam tisu dan kemudiannya membawa kepada keradangan.
Adakah wajar makan mentega kacang apabila anda mengalami cirit-birit?
Makan makanan diet BRAT Snek: pic dalam tin, pir, ubi keledek, keropok, krim gandum, telur, gelatin, oat, mentega kacang berkrim.
Apakah makanan yang mengeras najis?
Pisang, nasi, sos epal dan roti bakar Diet terbaik (dan paling disyorkan) untuk diikuti apabila mengalami cirit-birit ialah diet BRAT. Pelan makanan yang diberi nama aneh ini bermaksud: Pisang, nasi, sos epal dan roti bakar. Perhatikan trend? Makanan hambar ini rendah serat, yang akan membantu mengencangkan najis anda dan menenangkan perut anda.