1 oz = Sepasang Dadu Itulah saiz hidangan yang sesuai untuk hidangan keju. Anda boleh menganggarkan bahagian anda dengan mengetahui bahawa satu auns keju adalah kira-kira saiz sepasang dadu.
Berapa harga satu Oz mozzarella?
1 oz mozzarella dalam gram
| Bahan: | |
|---|---|
| gram kilogram paun auns | |
| Kira! | Angka Penting: 2 3 4 5 |
| Keputusan 1 auns cecair AS mozzarella seberat 28.1 gram. (atau tepatnya 38 gram. Semua nilai adalah anggaran). |
Berapa banyak kalori dalam setengah bola mozzarella?
Morrisons
| Fakta pemakanan | |
|---|---|
| Untuk Saiz Sajian 0.5 bola (60g) | |
| Berapa banyak kalori dalam bola Mozzarella? Jumlah kalori dalam bola Mozzarella: Kalori 139 | Kalori daripada Lemak 91.8 (66%) |
| % Nilai harian * | |
| Berapa banyak lemak dalam bola Mozzarella? Jumlah lemak dalam bola Mozzarella: Jumlah Lemak 10.2g | – |
Adakah keju mozzarella baik untuk penurunan berat badan?
Keju mozzarella boleh mengandungi lemak yang tinggi, jadi anda hanya perlu memakannya secara sederhana. Padankan dengan beberapa buah untuk snek yang hebat yang akan membuatkan anda kenyang untuk masa yang lama.
Berapa banyak kalori dalam keju mozzarella belgioioso?
%0A%0Amengandungi 5 gram protein dan hanya 70 kalori. Setiap 1 oz.
Berapa banyak kalori dalam sekeping keju mozzarella?
Saiz hidangan: 1 keping/batang Keju mozzarella skim sebahagiannya mengandungi 70 kalori dan susu penuh hanya 85 kalori setiap keping.
Berapa banyak kalori dalam mutiara mozzarella?
Mutiara Mozzarella Segar Belgioioso
| Kalori | 70 |
|---|---|
| Lemak dari kalori | 50 |
Berapa banyak kalsium dalam mozzarella segar?
Mozarella segar
| Vitamin A 4% | • | Vitamin C 0% |
|---|---|---|
| Kalsium 10% | • | besi 0% |
Keju yang manakah mempunyai paling banyak kalsium?
Kebanyakan keju adalah sumber kalsium yang sangat baik. Keju Parmesan mempunyai paling banyak, dengan 331 mg — atau 33% daripada RDI — setiap auns (28 gram) (5).
Sayur apa yang mempunyai paling banyak kalsium?
Panduan Makanan Kaya Kalsium
| Menghasilkan | Saiz Hidangan | Anggaran Kalsium* |
|---|---|---|
| Sayur kolard, masak | 1 cawan | 266 mg |
| Brokoli rabe, masak | 1 cawan | 100 mg |
| Kale, masak | 1 cawan | 179 mg |
| Kacang soya, masak | 1 cawan | 175 mg |
Adakah kubis tinggi dengan kalsium?
Kalsium: 4% daripada RDI. Kalium: 4% daripada RDI. Magnesium: 3% daripada RDI.